Consultations de psychothérapie
La psychothérapie consiste en un accompagnement psychologique destiné à toute personne ressentant le besoin d’être soutenue pour traverser une période difficile, et les conséquences émotionnelles, relationnelles ou existentielles qu’elle engendre. Néamoins, la psychothérapie ne se limite pas uniquement aux personnes souffrants de symptômes ou d’états spécifiques comme la dépression. Bien au contraire, la psychothérapie offre un lieu d’accueil où chaque individu est respecté dans sa singularité. C’est un lieu propice à la découverte de Soi, où l’on peut apprendre à mieux se connaitre, soit à mieux comprendre ses réactions, ses émotions et ses comportements. Les prises de conscience permettent d’apporter des changements concrets et durables dans sa vie. Ainsi, la psychothérapie s’adresse à toutes personnes souhaitant mieux comprendre son fonctionnement, afin de dépasser ses blocages, se libérer de schémas répétitifs, et apprendre à accueillir ses émotions avec plus de bienveillance.
Motifs fréquents de consultation
anxiété (crises d’angoisse), dépression (symptômes dépressifs), dépendance affective (problématiques dans les relations amoureuses), traumatisme (après un événement majeur comme un accident ou une agression), burn-out (épuisement professionnel)
Tarifs
La consultation de 50 minutes est à 60€
Important : à partir du 1 mars 2025 le tarif de la consultation passera à 70€
Consultations de préparation mentale
La préparation mentale consiste en un entraînement visant à développer ses ressources personnelles, et plus précisément ses habiletés mentales comme la concentration, la gestion du stress, la confiance en soi. L’objectif principal de la préparation mentale est d’optimiser son bien-être et surtout ses performances dans divers domaines tels que le sport, le travail, la productivité en entreprise, la musique et bien d’autres. Elle s’adresse à toute personne désirant développer ses performances dans un domaine précis pour atteindre ses objectifs, ou plus simplement pour acquérir des outils pratiques afin de cheminer vers un meilleur équilibre dans sa vie quotidienne.
Motifs fréquents de consultation
Préparation à une compétition sportive nationale ou internationale, à un concours d’entrée, un examen militaire, ou une audition. Les problématiques les plus souvent abordées concernent la gestion du stress et des émotions, ainsi que les difficultés de concentration et le manque de confiance en soi
Tarifs
La première consultation de préparation mentale est à 90€
Les consultations de suivi sont à 75€
Informations pratiques
Les consultations se font uniquement sur rendez-vous.
Les consultations en ligne (visioconférence via Zoom) sont possibles, mais seulement sur demande.
Important
Il est possible de modifier un rendez-vous dans la limite des créneaux disponibles. Cependant, toute consultation qui ne sera pas annulée 24h à l’avance, sera considérée comme dû pour poursuivre la prise en charge.
Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais je vous invite à vous rapprocher de votre mutuelle afin de prendre connaissance de vos options de remboursement concernant la psychothérapie.
Je reçois les adolescents à partir de 16 ans et les adultes uniquement
