Consultations d’EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprossing), ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires, est une approche thérapeutique intégrative reconnue et validée scientifiquement, particulièrement indiquée dans le traitement des symptômes liés à des expériences de vie difficiles voire traumatiques. Elle s’adresse aux personnes ayant vécu des événements marquants, qu’ils soient récents ou anciens, et dont les effets continuent d’affecter le quotidien. Chaque souvenir est traité progressivement : le patient se remémore un événement douloureux et observe les pensées, les émotions et les sensations qui y sont associées. Parallèlement, il suit des stimulations bilatérales alternées (SBA) – mouvements oculaires, sons alternatifs ou tapotements tactiles – qui activent un mécanisme naturel de retraitement de l’information. Cette approche thérapeutique permet de diminuer l’intensité émotionnelle des souvenirs douloureux, de transformer les croyances négatives sur soi et ainsi, les souvenirs ne sont pas effacés, mais ils deviennent moins envahissants, favorisant davantage de liberté et d’apaisement dans la vie quotidienne.
Indications à la thérapie EMDR
L’EMDR est indiquée pour traiter l’ensemble des symptômes associés à un traumatisme récent ou ancien (accidents, agressions, violences, catastrophes naturelles, attentats). Au-delà des symptômes habituels du traumatisme, l’EMDR est également indiquée pour travailler sur des blessures profondes de l’existence, qui se manifestent, par exemple, par des troubles anxieux, des troubles du comportement alimentaire, des addictions, la dépression, des troubles de la vie amoureuse (dépendance), ou encore des troubles de l’estime de soi.
Tarifs
La séance de 50 minutes est à 90€